Välkommen till min sida!
Ordet massage betyder beröring…
Massagens primära effekter är att lösa upp spänningar i musklerna. Den ökar också blodcirkulationen, lymf cirkulationen, ger smärtlindring, ökar frisättning av hormonet oxytocin(lugn & ro) & endorfiner samt minskar utsöndring av stresshormoner
Jag erbjuder klassisk massage, vilken är rehabiliterande, förebyggande & avslappnande.
Jag erbjuder även lymfmassage som fokuserar på andning,
avslappning och strykningar i syftet att frigöra blockeringar i lymflödet.
Förutom massagen använder jag mig även av stretch och avslappningstekniker samt triggerpunktsbehandling!
Välkomna!!!
Vanliga besvär som behandlas med massage:
Muskelspänningar,Muskelobalanser
Spänningshuvudvärk
Uttröttade muskler
Förkortad muskel
Ischiasbesvär (Falsk Ischias)
Reumatiska besvär
Avslappning
När ska man inte få massage:
Feber/infektion
Uttalad benskörhet
Inflammationer
Cancer
Intag av vissa mediciner tex. Waran
Diskbråck
Graviditet de första 3 månaderna
Rådgör med din läkare innan massage, om du har något av följande:
Hjärt- & kärlsjukdom
Diabetes
Medicinering av blodförtunnande & propplösande medel
Blödarsjuka
Hudsjukdom
Tänk på att avboka din behandlingstid senast dagen före!Då har jag möjlighet att boka in ny kund! Senare avbokning debiteras fullt!